[Logo] Contar Proteinas El éxito es una escalera, no un umbral

Realizar otra búsqueda

Ensalada de macarrones con brócoli y queso fresco

7g. de proteínas, 23g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gramos de macarrones , yo puse de ensalada.
  • 300 gramos de brócoli .
  • 2 dientes de ajo .
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • 200 gramos de tomates cherry.
  • 200 gramos de queso fresco .
  • sal .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 171Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gramos de macarrones , yo puse de ensalada. Pasta alimenticia, cruda 300g. 38g. 213g. 4g. 1.040Kcal.
300 gramos de brócoli . Brécol, crudo 300g. 9g. 7g. 1g. 76Kcal.
2 dientes de ajo . Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
200 gramos de tomates cherry. Tomate 200g. 2g. 7g. 0g. 37Kcal.
200 gramos de queso fresco . Queso fresco de burgos 200g. 25g. 5g. 31g. 396Kcal.
sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'0Kg. 74g. 237g. 61g. 1.788Kcal.
80'95% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 300g.
  • Brécol, crudo: 300g.
  • Ajo: 20g.
  • Aceite de oliva: 24g.
  • Tomate: 200g.
  • Queso fresco de burgos: 200g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de macarrones con brócoli y queso fresco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: