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Ensalada de aguacates con queso y gulas

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 1 tomate rojo para ensalada
  • 100 gramos de queso fresco de Burgos
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Aceite de Oliva Virgen Extra

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 aguacate Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
1 tomate rojo para ensalada Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
100 gramos de queso fresco de Burgos Queso fresco de burgos 100g. 12g. 3g. 15g. 198Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Pimienta molida Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Aceite de Oliva Virgen Extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 471g. 17g. 20g. 45g. 551Kcal.
93'75% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aguacate: 200g.
  • Tomate: 163g.
  • Queso fresco de burgos: 100g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de aguacates con queso y gulas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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