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Cebollas rellenas con choclo

8g. de proteínas, 23g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 cebollas grandes
  • 1 morrón
  • 1 lata de choclo amarillo
  • 100gr. de jamón crudo picado
  • 150gr. queso rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 173Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 cebollas grandes Cebolla 693g. 8g. 37g. 0g. 178Kcal.
1 morrón Pimiento morrón, en conserva 67g. 1g. 3g. 0g. 20Kcal.
1 lata de choclo amarillo Maíz, en mazorca, crudo 300g. 25g. 257g. 3g. 1.153Kcal.
100gr. de jamón crudo picado Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
150gr. queso rallado Queso rallado, genérico 150g. 40g. 0g. 48g. 595Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 103g. 297g. 74g. 2.265Kcal.
87'50% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Cebolla: 693g.
  • Pimiento morrón, en conserva: 67g.
  • Maíz, en mazorca, crudo: 300g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Queso rallado, genérico: 150g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Cebollas rellenas con choclo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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