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Cazuela de patatas, costillas de cerdo y setas

8g. de proteínas, 7g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kilo de patatas ,
  • 1 kilo de costillas de cerdo ( costillejas), troceada,
  • 250 gramos de setas variadas,
  • 1 cebolla ,
  • 3 dientes de ajo ,
  • sal y aceite de oliva .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 148Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kilo de patatas , Patata, cruda 1.000g. 22g. 152g. 2g. 714Kcal.
1 kilo de costillas de cerdo ( costillejas), troceada, Cerdo, parte sin especificar 1.000g. 166g. 0g. 230g. 2.734Kcal.
250 gramos de setas variadas, Seta 250g. 5g. 10g. 1g. 65Kcal.
1 cebolla , Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
3 dientes de ajo , Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
sal y aceite de oliva . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y aceite de oliva . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 2'5Kg. 196g. 178g. 238g. 3.637Kcal.
95% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 1.000g.
  • Cerdo, parte sin especificar: 1.000g.
  • Seta: 250g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 30g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Cazuela de patatas, costillas de cerdo y setas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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