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Arroz variado en ensalada con langostinos y salsa rosa

10g. de proteínas, 37g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz blanco largo
  • 1 taza de arroz salvaje
  • 1 taza de arroz integral ó basmati
  • 16 langostinos cocidos
  • 4 rodajas de piña en almibar (cortadas a dados)
  • 200 gramos de embutido de pavo (cortado a taquitos)
  • sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 198Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 37g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 37g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de arroz blanco largo Arroz 400g. 28g. 344g. 4g. 1.520Kcal.
1 taza de arroz salvaje Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
1 taza de arroz integral ó basmati Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
16 langostinos cocidos Langostino 448g. 109g. 7g. 4g. 495Kcal.
4 rodajas de piña en almibar (cortadas a dados) Piña 640g. 3g. 74g. 0g. 307Kcal.
200 gramos de embutido de pavo (cortado a taquitos) Pavo, fiambre 200g. 31g. 1g. 19g. 295Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'1Kg. 199g. 769g. 30g. 4.137Kcal.
95'24% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 400g.
  • Arroz: 200g.
  • Arroz: 200g.
  • Langostino: 448g.
  • Piña: 640g.
  • Pavo, fiambre: 200g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz variado en ensalada con langostinos y salsa rosa” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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