Tortilla de patata deconstruída

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Tortilla de patata deconstruída

Ingredientes

• 2 cebollas medianas
• 3 huevos
• 100gr de patatas
• 50gr de nata
• 40gr de agua de la cocción de las patatas
• 14 gramos de aceite de oliva virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 110Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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