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Torta Mousse de Duraznos Light

15g. de proteínas, 5g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 cdas. gordas de mermelada light de durazno o damasco ,
  • 1 lata grande de duraznos light,
  • 1 pote de 150 gr. de queso crema light (casancrem),
  • 1 pote de 125 gr. de yogurt de duraznos light,
  • 3 sobres de gelatina sin sabor (osea 21 gr.),
  • 250 gr. de crema de leche (nata) (bueno lo único que no es light ja,ja,ja ),
  • 3 claras ,

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 192Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 cdas. gordas de mermelada light de durazno o damasco , Melocotón 15g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
1 lata grande de duraznos light, Melocotón 300g. 2g. 27g. 0g. 115Kcal.
1 pote de 150 gr. de queso crema light (casancrem), Queso para untar, natural, bajo en calorías 150g. 21g. 6g. 11g. 212Kcal.
1 pote de 125 gr. de yogurt de duraznos light, yogur natural 125g. 5g. 8g. 3g. 73Kcal.
3 sobres de gelatina sin sabor (osea 21 gr.), Gelatina 90g. 76g. 0g. 0g. 304Kcal.
250 gr. de crema de leche (nata) (bueno lo único que no es light ja,ja,ja ), Nata 250g. 38g. 5g. 121g. 1.255Kcal.
3 claras , Huevo de gallina, clara, cruda 117g. 12g. 0g. 0g. 52Kcal.
 
TOTAL 1'0Kg. 154g. 48g. 134g. 2.015Kcal.
86'36% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Melocotón: 15g.
  • Melocotón: 300g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 150g.
  • yogur natural: 125g.
  • Gelatina: 90g.
  • Nata: 250g.
  • Huevo de gallina, clara, cruda: 117g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Torta Mousse de Duraznos Light” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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