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Pico de gallo con pepino

4g. de proteínas, 5g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 taza de pepino pelado y picado
  • 1/2 taza de jicama pelada y picada
  • 1 chile serrano finamente picado
  • 1/2 naranja sus gajos, finamente picado
  • 1 aguacate cortado en cuadritos de 1 cm.
  • 1 limon su jugo
  • sal al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 98Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 taza de pepino pelado y picado Pepino 100g. 1g. 2g. 0g. 12Kcal.
1/2 taza de jicama pelada y picada Carne picada 100g. 22g. 0g. 16g. 234Kcal.
1 chile serrano finamente picado Chile, rojo 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1/2 naranja sus gajos, finamente picado Naranja 111g. 1g. 10g. 0g. 42Kcal.
1 aguacate cortado en cuadritos de 1 cm. Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
1 limon su jugo Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 625g. 28g. 34g. 41g. 612Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pepino: 100g.
  • Carne picada: 100g.
  • Chile, rojo: 2g.
  • Naranja: 111g.
  • Aguacate: 200g.
  • Limón: 110g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pico de gallo con pepino” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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