Pan humedo de banana

3g. de proteínas, 38g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

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3. Pan humedo de banana

Ingredientes

• 160 gr. de manteca blanda,
• 230 gr. de azúcar rubia,
• 2 huevos ,
• 3 bananas grandes maduras hechas puré,
• 250 gr. de harina común,
• 2 cditas. al ras de polvo de hornear ,
• 1/2 cdita. de nuez moscada recién molida,
• azúcar impalpable (glass) cantidad necesaria.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 274Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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