Huatape de camarón

9g. de proteínas, 11g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Huatape de camarón

Ingredientes

• 80 grs. de camarón mediano, pelado y sin cabeza.
• 1 diente de ajo
• 60 grs. de cebolla
• 2 chiles verdes
• 60 grs. de tomatillo de milpa
• 25 grs. de masa de maíz
• manteca de cerdo
• epazote
• sal de grano

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 130Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • A la hora de servir se sugiere bañarlo con queso parmesano rallado.