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Hamburguesas caseras combinadas

20g. de proteínas, 0g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500 g de carne de cerdo
  • 500 g de pechuga de pollo
  • 500 g de nalga (bola de lomo , paleta o el corte que te guste)
  • 1 ó 2 ajo picaditos
  • 1 ó 2 cdas perejil picado
  • 1 cda. de pimenton dulce o picante (según el gusto)
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 164Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 20g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 20g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500 g de carne de cerdo Cerdo, parte sin especificar 500g. 83g. 0g. 115g. 1.367Kcal.
500 g de pechuga de pollo Pollo, pechuga, con piel, crudo 500g. 116g. 0g. 6g. 516Kcal.
500 g de nalga (bola de lomo , paleta o el corte que te guste) Atún, crudo 500g. 110g. 0g. 17g. 589Kcal.
1 ó 2 ajo picaditos Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
1 ó 2 cdas perejil picado Perejil, fresco 10g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
1 cda. de pimenton dulce o picante (según el gusto) Pimentón, en polvo 5g. 1g. 2g. 1g. 16Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 310g. 3g. 138g. 2.497Kcal.
85'71% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Cerdo, parte sin especificar: 500g.
  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 500g.
  • Atún, crudo: 500g.
  • Ajo: 5g.
  • Perejil, fresco: 10g.
  • Pimentón, en polvo: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Hamburguesas caseras combinadas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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