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Fragata philadelphia roll

13g. de proteínas, 35g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 80 grs. arroz japones ya cocido
  • 80 grs. filete de salmon fresco en julianas
  • 25 grs. queso philadelphia o queso crema
  • 10 grs. semillas sesamo tostadas
  • 5 grs. jengibre encurtido

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 233Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 35g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 35g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
80 grs. arroz japones ya cocido Arroz 80g. 6g. 69g. 1g. 304Kcal.
80 grs. filete de salmon fresco en julianas Bacalao, crudo 80g. 15g. 0g. 1g. 65Kcal.
25 grs. queso philadelphia o queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 25g. 4g. 1g. 2g. 35Kcal.
10 grs. semillas sesamo tostadas Almendra, tostada 10g. 2g. 1g. 5g. 59Kcal.
5 grs. jengibre encurtido Jengibre 5g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
 
TOTAL 200g. 26g. 71g. 9g. 467Kcal.
68'75% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 80g.
  • Bacalao, crudo: 80g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 25g.
  • Almendra, tostada: 10g.
  • Jengibre: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Fragata philadelphia roll” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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