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Ensaladilla de patata con limón y marisco

9g. de proteínas, 9g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 patatas grandes para hervir con piel
  • 1 limón
  • 1/2 kg. de gamba , cigala o camarón , para hervir y pelar.
  • 2 hojas de laurel
  • 4 cucharadas de mahonesa
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 patatas grandes para hervir con piel Patata, cruda 680g. 15g. 103g. 1g. 486Kcal.
1 limón Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
1/2 kg. de gamba , cigala o camarón , para hervir y pelar. Gamba, hervida 500g. 99g. 0g. 9g. 473Kcal.
2 hojas de laurel Laurel, hoja 4g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
4 cucharadas de mahonesa Mayonesa con aceite de girasol 24g. 0g. 1g. 18g. 170Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 116g. 117g. 29g. 1.189Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 680g.
  • Limón: 110g.
  • Gamba, hervida: 500g.
  • Laurel, hoja: 4g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 24g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensaladilla de patata con limón y marisco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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