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Ensalada de lechuga, setas y cabrito asado

13g. de proteínas, 2g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 150 gramos de carne asada
  • 100 gramos de revuelto de setas ( envasadas)
  • aceite de oliva virgén
  • sal
  • crema de vinagre ó vinagre balsámico

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 162Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
150 gramos de carne asada Carne picada 150g. 33g. 0g. 24g. 351Kcal.
100 gramos de revuelto de setas ( envasadas) Seta 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
aceite de oliva virgén Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
crema de vinagre ó vinagre balsámico Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 261g. 35g. 4g. 30g. 422Kcal.
84'62% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 150g.
  • Seta: 100g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Vinagre de vino: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de lechuga, setas y cabrito asado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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