Ensalada IL Gran Caruso

3g. de proteínas, 10g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada IL Gran Caruso

Ingredientes

• 1 LATA GRANDE DE PALMITOS
• 2 LATAS GRANDES DE ANANA EN ALMIBAR
• 100 GS DE NUECES
• 2 CDAS DE LECHE O CREMA
• PIMIENTA A GUSTO

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 102Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Cuando se este poniendo duro córtalo a trozos ya que si esta del todo enfriado cuesta mucho cortarlo. Deja que se enfrié del todo una media hora i ya estara listo para comer.

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  5. Paso: Se colocan en un gran bol o ensaladera o fuente redonda formando un círculo.