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Emblanco

4g. de proteínas, 2g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 gramos de rape limpio.
  • 50 gramos de cebolla .
  • 50 gramos de pimiento verde.
  • 12 dientes de ajo .
  • 1 decilitro de aceite de oliva .
  • 1 litro de agua
  • 1 limón .
  • Sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 76Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 gramos de rape limpio. Rape, crudo 400g. 64g. 0g. 2g. 276Kcal.
50 gramos de cebolla . Cebolla 50g. 1g. 3g. 0g. 13Kcal.
50 gramos de pimiento verde. Pimiento 50g. 1g. 2g. 0g. 14Kcal.
12 dientes de ajo . Ajo 120g. 5g. 29g. 0g. 138Kcal.
1 decilitro de aceite de oliva . Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
1 litro de agua Agua de la red 1.000g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 limón . Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
Sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'8Kg. 71g. 44g. 103g. 1.389Kcal.
87'50% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Rape, crudo: 400g.
  • Cebolla: 50g.
  • Pimiento: 50g.
  • Ajo: 120g.
  • Aceite de oliva: 100g.
  • Agua de la red: 1.000g.
  • Limón: 110g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Emblanco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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