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Churipo

15g. de proteínas, 1g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kilo de carne seca de res
  • 1 kilo de carne de res para cocido
  • 3 chiles anchos (chiles pasilla)
  • 3 chiles guajillos
  • 1 manojito de cilantro
  • ½ kilo de col partida
  • ½ kilo de zanahorias en trozos regulares
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 166Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kilo de carne seca de res Carne picada 1.000g. 220g. 0g. 162g. 2.338Kcal.
1 kilo de carne de res para cocido Carne picada 1.000g. 220g. 0g. 162g. 2.338Kcal.
3 chiles anchos (chiles pasilla) Chile, rojo 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
3 chiles guajillos Chile, rojo 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 manojito de cilantro Cilantro 1g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
½ kilo de col partida Col rizada, cruda 500g. 17g. 7g. 8g. 168Kcal.
½ kilo de zanahorias en trozos regulares Zanahoria, cruda 500g. 4g. 35g. 2g. 170Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 3'0Kg. 461g. 43g. 334g. 5.018Kcal.
95'83% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 1.000g.
  • Carne picada: 1.000g.
  • Chile, rojo: 6g.
  • Chile, rojo: 6g.
  • Cilantro: 1g.
  • Col rizada, cruda: 500g.
  • Zanahoria, cruda: 500g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Churipo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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