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Pollo asado en olla express con vino blanco

19g. de proteínas, 1g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo entero mas o menos del tamaño de la olla en la que lo vamos a cocinar
  • unas hojas de laurel
  • un limón
  • 1 pastilla y media de caldo de pollo
  • aceite de semilla o aceite de oliva suave
  • un poco de vino blanco

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 160Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 19g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 19g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo entero mas o menos del tamaño de la olla en la que lo vamos a cocinar Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
unas hojas de laurel Laurel, hoja 10g. 1g. 5g. 1g. 30Kcal.
un limón Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
1 pastilla y media de caldo de pollo Caldo vegetal 5g. 1g. 0g. 0g. 5Kcal.
aceite de semilla o aceite de oliva suave Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
un poco de vino blanco Vino blanco 10g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'6Kg. 315g. 16g. 145g. 2.629Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Laurel, hoja: 10g.
  • Limón: 110g.
  • Caldo vegetal: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Vino blanco: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo asado en olla express con vino blanco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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