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Patatas rellenas al horno

4g. de proteínas, 13g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 5 patatas no muy grandes.
  • 3 lonchas un poco gordicas de jamón york.
  • 500ml de bechamel .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
5 patatas no muy grandes. Patata, cruda 850g. 19g. 129g. 2g. 607Kcal.
3 lonchas un poco gordicas de jamón york. Jamon serrano 90g. 26g. 0g. 20g. 287Kcal.
500ml de bechamel . Salsa bechamel 500g. 20g. 54g. 55g. 789Kcal.
 
TOTAL 1'4Kg. 64g. 183g. 77g. 1.683Kcal.
90% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 850g.
  • Jamon serrano: 90g.
  • Salsa bechamel: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas rellenas al horno” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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