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Pastel de jamón y queso sin masa

13g. de proteínas, 2g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 150 grs de jamón cocido en fetas
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche descremada
  • 100 grs de queso rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 157Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
150 grs de jamón cocido en fetas Jamón cocido, enlatado 150g. 28g. 2g. 8g. 187Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
1 taza de leche descremada Leche de vaca, entera 200g. 6g. 9g. 8g. 130Kcal.
100 grs de queso rallado Queso rallado, genérico 100g. 27g. 0g. 32g. 397Kcal.
 
TOTAL 570g. 76g. 11g. 61g. 894Kcal.
84'62% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Jamón cocido, enlatado: 150g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Leche de vaca, entera: 200g.
  • Queso rallado, genérico: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pastel de jamón y queso sin masa” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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