Muslos y contramuslos de pollo al ajillo

3g. de proteínas, 16g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

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2. Muslos y contramuslos de pollo al ajillo

Ingredientes

• 4 muslos 4 contramuslos 5 dientes de ajo 50 mililitros de vino blanco 100 mililitros de agua Sal a gusto Una hoja de laurel Una pizca de pimienta Aceite de oliva para freír

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 220Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fibra Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fibra Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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