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Ensalada de carne de ave

9g. de proteínas, 6g. de hidratos y 20g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gr de carne de ave ( pollo , pavo o pato)
  • 3 huevos
  • 2 manzanas verdes medianas
  • 200 gr de mayonesa ( salsa fina)
  • sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 239Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 20g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 20g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gr de carne de ave ( pollo , pavo o pato) Carne picada 300g. 66g. 0g. 49g. 701Kcal.
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
2 manzanas verdes medianas Manzana 400g. 1g. 48g. 0g. 197Kcal.
200 gr de mayonesa ( salsa fina) Mayonesa con aceite de girasol 200g. 3g. 12g. 151g. 1.418Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 92g. 60g. 220g. 2.586Kcal.
86'67% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 300g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Manzana: 400g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 200g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de carne de ave” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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