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Croque Monsieur de pera con roquefort

6g. de proteínas, 24g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 8 REBANADAS DE PAN MOLDE
  • 1 PERA MADURA
  • 80 GR DE QUESO ROQUEFORT
  • UN POCO DE MANTEQUILLA PARA CUBRIR EL PAN

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 191Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
8 REBANADAS DE PAN MOLDE Pan blanco, de barra 200g. 17g. 94g. 3g. 471Kcal.
1 PERA MADURA Pera 190g. 1g. 20g. 0g. 84Kcal.
80 GR DE QUESO ROQUEFORT Queso roquefort 80g. 12g. 0g. 26g. 285Kcal.
UN POCO DE MANTEQUILLA PARA CUBRIR EL PAN Mantequilla salada 10g. 0g. 0g. 8g. 74Kcal.
 
TOTAL 480g. 30g. 114g. 38g. 915Kcal.
92'31% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de barra: 200g.
  • Pera: 190g.
  • Queso roquefort: 80g.
  • Mantequilla salada: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Croque Monsieur de pera con roquefort” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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