Coliflor rehogada

27g. de proteínas, 2g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

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2. Coliflor rehogada

Ingredientes

• 1 coliflor
• 3 dientes de ajo
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1 paquete de taquitos de jamón
• sal
• aceite de oliva virgen extra

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 312Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 27g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 27g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • MEZCLAR LA COLIFLOR, LAS PAPAS Y EL QUESO CREMA
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