Colada de machica

3g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Colada de machica

Ingredientes

• 2 litros de leche
• 1 lb de machica
• Canela en rama al gusto
• Azúcar al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 66Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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  • AÑADIRLE EN FORMA DE LLUVIA , LA HARINA TAMIZADA Y MEZCLAR DE FORMA ENVOLVENTE CON UNA VARILLA DE MANO, HASTA DESAPARECER LA HARINA, NO MEZCLAR MUCHO PARA QUE NO SE BAJE.
  • EXTENDERLO EN UNA PLACA DE HORNO, FORRADO CON PAPEL DE HORNO. HORNO PRECALENTADO 210 GRADOS, APROXIMADAMENTE DURANTE 10 MINUTOS, HASTA QUE COJA APENAS DE COLOR.

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