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Atún con tomate frito

6g. de proteínas, 5g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Cuatro rodajas de atún
  • 400 gramos de tomate frito
  • Harina
  • Una cucharada de aceite de oliva
  • Sal a gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 108Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Cuatro rodajas de atún Atún, crudo 120g. 26g. 0g. 4g. 141Kcal.
400 gramos de tomate frito Tomate frito 400g. 6g. 21g. 26g. 338Kcal.
Harina Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
Una cucharada de aceite de oliva Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 540g. 33g. 28g. 38g. 583Kcal.
92'86% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 120g.
  • Tomate frito: 400g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Atún con tomate frito” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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