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Aguacates rellenos de queso y palitos de mar

2g. de proteínas, 6g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 aguacate o cantidad necesaria
  • 1 cda sopera colmada de queso crema al gusto
  • 1 palito de mar por aguacate
  • Sal y pimienta
  • Un chorrito de limón

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 137Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 aguacate o cantidad necesaria Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
1 cda sopera colmada de queso crema al gusto Queso para untar, natural, bajo en calorías 5g. 1g. 0g. 0g. 7Kcal.
1 palito de mar por aguacate Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Un chorrito de limón Limón 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 411g. 7g. 24g. 48g. 561Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Aguacate: 200g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 5g.
  • Aguacate: 200g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Limón: 3g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Aguacates rellenos de queso y palitos de mar” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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