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Rollitos de jamón york, queso y kechup

22g. de proteínas, 7g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 6 lonchas de jamón york,
  • 1 huevo ,
  • pan rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 274Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
6 lonchas de jamón york, Jamon serrano 180g. 52g. 0g. 41g. 575Kcal.
1 huevo , Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
pan rallado Pan rallado 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
 
TOTAL 280g. 63g. 21g. 48g. 767Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Jamon serrano: 180g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Pan rallado: 40g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollitos de jamón york, queso y kechup” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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