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Aperitivo de ibéricos de bellota Frial con queso

25g. de proteínas, 1g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 100 gramos de chorizo Iberico de bellota Frial
  • 100 gramos de salchichón Iberico de bellota Frial
  • 100 gramos de lomo de bellota Frial
  • 100 gramos de jamón Iberico
  • 100 gramos de queso de bola tierno y cremoso

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 304Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 25g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 25g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
100 gramos de chorizo Iberico de bellota Frial Chorizo 100g. 27g. 2g. 23g. 324Kcal.
100 gramos de salchichón Iberico de bellota Frial Salchichón 100g. 26g. 2g. 35g. 424Kcal.
100 gramos de lomo de bellota Frial Atún, crudo 100g. 22g. 0g. 3g. 118Kcal.
100 gramos de jamón Iberico Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
100 gramos de queso de bola tierno y cremoso Queso de bola 100g. 21g. 0g. 28g. 338Kcal.
 
TOTAL 500g. 124g. 4g. 112g. 1.522Kcal.
68'75% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Chorizo: 100g.
  • Salchichón: 100g.
  • Atún, crudo: 100g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Queso de bola: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Aperitivo de ibéricos de bellota Frial con queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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