[Logo] Contar Proteinas Nunca, Nunca, Nunca, Nunca Te Rindas

Pipas de girasol, peladas, con sal Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 17'25g.
Hidratos de carbono: 12'80g.
Grasas: 56'80g.
Calorías: 631'40Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pipas de girasol, peladas, con sal:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 2612.45KJ
Grasa, total (lipidos totales) 56.80G
Proteina, total 17.25G
Agua (humedad) 0.90G
Carbohidratos 12.80G
Fibra, dietetica total 11.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 10.84G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 37.47G
ácidos grasos saturados totales 5.95G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 37.80Mg
Equivalentes de niacina, totales 8.18Mg
Riboflavina 0.29Mg
Tiamina 0.33Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.81Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 1.40Mg
Calcio 57.00Mg
Hierro, total 6.81Mg
Potasio 491.00Mg
Magnesio 129.00Mg
Sodio 613.00Mg
Fósforo 1158.00Mg
Selenio, total 62.20Ug
Zinc (cinc) 5.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Pipas de girasol, peladas, con sal