Maíz, en mazorca, congelado, crudo Rico en fibra

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	3'20g.
Hidratos de carbono:	18'30g.
Grasas:	0'80g.
Calorías:	93'20Kcal.

También conocido como

• maíz, en mazorca, congelado
• maíz en mazorca congelado crudo

Composición completa por cada 100g. de Maíz, en mazorca, congelado, crudo:

Elemento	Cantidad
Energía, total	395.10KJ
Grasa, total (lipidos totales)	0.80G
Proteina, total	3.20G
Agua (humedad)	73.20G
Carbohidratos	18.30G
Fibra, dietetica total	3.80G
Almidón, total	16.00G
Azucares, totales	2.30G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.20G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.40G
ácidos grasos saturados totales	0.10G
Colesterol	0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	25.00Ug
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.40Mg
Folato, total	30.00Ug
Riboflavina	0.08Mg
Tiamina	0.13Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.20Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	6.00Mg
Calcio	4.00Mg
Hierro, total	0.70Mg
Potasio	272.00Mg
Magnesio	30.00Mg
Sodio	5.00Mg
Fósforo	81.00Mg
Zinc (cinc)	0.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos