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Haba, frita Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 4'60g.
Hidratos de carbono: 8'60g.
Grasas: 0'40g.
Calorías: 56'40Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Haba, frita:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 239.20KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.40G
Proteina, total 4.60G
Agua (humedad) 82.20G
Carbohidratos 8.60G
Fibra, dietetica total 4.20G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.19G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.14G
ácidos grasos saturados totales 0.03G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 28.33Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.46Mg
Equivalentes de niacina, totales 4.10Mg
Riboflavina 0.04Mg
Tiamina 0.17Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.06Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 24.00Mg
Calcio 23.00Mg
Hierro, total 0.90Mg
Potasio 320.00Mg
Magnesio 28.00Mg
Sodio 20.00Mg
Fósforo 84.00Mg
Ioduro 0.00Ug
Selenio, total 1.40Ug
Zinc (cinc) 0.70Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos