Empanadilla Rico en fibra Rico en Vitamina B-12

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	4'76g.
Hidratos de carbono:	29'74g.
Grasas:	12'03g.
Calorías:	246'27Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Empanadilla:

Elemento	Cantidad
Alcohol (etanol)	0.00G
Energía, total	1031.61KJ
Grasa, total (lipidos totales)	12.03G
Proteina, total	4.76G
Agua (humedad)	48.10G
Carbohidratos	29.74G
Fibra, dietetica total	5.37G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.13G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.73G
ácidos grasos saturados totales	4.36G
Colesterol	48.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	27.78Ug
Vitamina D	2.17Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	1.95Mg
Equivalentes de niacina, totales	8.10Mg
Riboflavina	0.14Mg
Tiamina	0.17Mg
Vitamina B-12	13.09Ug
Vitamina B-6, Total	0.13Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	0.00Mg
Calcio	30.10Mg
Hierro, total	1.07Mg
Potasio	204.30Mg
Magnesio	24.70Mg
Sodio	713.20Mg
Fósforo	243.20Mg
Ioduro	20.10Ug
Selenio, total	39.10Ug
Zinc (cinc)	0.39Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos