Churro

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	4'60g.
Hidratos de carbono:	40g.
Grasas:	20g.
Calorías:	358'40Kcal.

Cantidades medias

Cantidad	Gramos
Unidad	9g.

Composición completa por cada 100g. de Churro:

Elemento	Cantidad
Alcohol (etanol)	0.00G
Energía, total	1498.20KJ
Grasa, total (lipidos totales)	20.00G
Proteina, total	4.60G
Agua (humedad)	34.20G
Carbohidratos	40.00G
Fibra, dietetica total	1.20G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.37G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.00G
ácidos grasos saturados totales	2.62G
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.34Mg
Equivalentes de niacina, totales	1.60Mg
Riboflavina	0.03Mg
Tiamina	0.04Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	0.00Mg
Calcio	7.00Mg
Hierro, total	0.60Mg
Potasio	146.00Mg
Magnesio	14.00Mg
Sodio	2.00Mg
Fósforo	108.00Mg
Ioduro	10.00Ug
Selenio, total	4.00Ug
Zinc (cinc)	0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos