[Logo] Contar Proteinas Es imposible ganar sin que otro pierda.

Chistorra Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 15'30g.
Hidratos de carbono: 0'90g.
Grasas: 50'50g.
Calorías: 519'30Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Chistorra:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 2143.90KJ
Grasa, total (lipidos totales) 50.50G
Proteina, total 15.30G
Agua (humedad) 33.30G
Carbohidratos 0.90G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 18.70G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.60G
ácidos grasos saturados totales 26.80G
Colesterol 76.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 181.33Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.57Mg
Equivalentes de niacina, totales 11.50Mg
Riboflavina 0.25Mg
Tiamina 0.56Mg
Vitamina B-12 0.85Ug
Vitamina B-6, Total 0.16Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 13.00Mg
Hierro, total 1.70Mg
Potasio 232.00Mg
Magnesio 23.00Mg
Sodio 889.00Mg
Fósforo 90.00Mg
Ioduro 11.00Ug
Selenio, total 21.10Ug
Zinc (cinc) 1.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Chistorra