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Cerdo, solomillo, crudo

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 21g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 5'10g.
Calorías: 129'90Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Cerdo, solomillo, crudo:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 545.70KJ
Grasa, total (lipidos totales) 5.10G
Proteina, total 21.00G
Agua (humedad) 74.40G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.37G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.44G
ácidos grasos saturados totales 2.05G
Colesterol 72.00Mg
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.10Mg
Biotina 2.02Ug
Folato, total 4.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 8.60Mg
ácido pantoténico (vitamina B5) 1.53Mg
Riboflavina 0.26Mg
Tiamina 1.00Mg
Vitamina B-12 0.70Ug
Vitamina B-6, Total 0.45Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 8.00Mg
Hierro, total 1.20Mg
Potasio 420.00Mg
Magnesio 25.00Mg
Sodio 53.00Mg
Fósforo 230.00Mg
Cobre 0.02Mg
Ioduro 2.40Ug
Selenio, total 14.00Ug
Zinc (cinc) 1.60Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Cerdo, solomillo, crudo