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Calamar, conserva

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 17g.
Hidratos de carbono: 0'50g.
Grasas: 2g.
Calorías: 88Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Calamar, conserva:

Elemento Cantidad
Energía, total 371.50KJ
Grasa, total (lipidos totales) 2.00G
Proteina, total 17.00G
Agua (humedad) 80.50G
Carbohidratos 0.50G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.15G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.74G
ácidos grasos saturados totales 0.52G
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 70.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 3.60Mg
Riboflavina 0.14Mg
Tiamina 0.07Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 78.00Mg
Hierro, total 1.70Mg
Potasio 90.00Mg
Sodio 430.00Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos