[Logo] Contar Proteinas En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero.

Caballa, enlatada en aceite, escurrida

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 14'90g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 16'60g.
Calorías: 209Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Caballa, enlatada en aceite, escurrida:

Elemento Cantidad
Energía, total 867.50KJ
Grasa, total (lipidos totales) 16.60G
Proteina, total 14.90G
Agua (humedad) 67.85G
Carbohidratos 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 6.25G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 4.25G
ácidos grasos saturados totales 3.70G
Colesterol 68.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 52.25Ug
Vitamina D 4.65Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.70Mg
Folato, total 9.00Ug
Riboflavina 0.21Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-12 7.30Ug
Vitamina B-6, Total 0.20Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.01Mg
Calcio 17.00Mg
Hierro, total 1.65Mg
Potasio 277.50Mg
Magnesio 25.00Mg
Sodio 382.00Mg
Fósforo 113.00Mg
Zinc (cinc) 1.60Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos