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Bonito del norte, enlatado en aceite de soja

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 32'20g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 8'40g.
Calorías: 204'40Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Bonito del norte, enlatado en aceite de soja:

Elemento Cantidad
Energía, total 858.20KJ
Grasa, total (lipidos totales) 8.40G
Proteina, total 32.20G
Agua (humedad) 57.80G
Carbohidratos 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.80G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 4.20G
ácidos grasos saturados totales 1.80G
Colesterol 33.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 26.00Ug
Vitamina D 3.10Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 2.00Mg
Folato, total 5.00Ug
Riboflavina 0.10Mg
Tiamina 0.10Mg
Vitamina B-12 5.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.52Mg
Calcio 10.00Mg
Hierro, total 1.20Mg
Potasio 267.00Mg
Magnesio 33.00Mg
Sodio 347.00Mg
Fósforo 200.00Mg
Zinc (cinc) 1.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos