[Logo] Contar Proteinas Creer y Actuar Cómo Si Fuera Imposible Fracasar.

Bacalao, fresco, al horno

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 22'10g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 1'06g.
Calorías: 97'94Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Bacalao, fresco, al horno:

Elemento Cantidad
Energía, total 414.81KJ
Grasa, total (lipidos totales) 1.06G
Proteina, total 22.10G
Agua (humedad) 76.30G
Carbohidratos 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.14G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.40G
ácidos grasos saturados totales 0.20G
Colesterol 58.00Mg
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.60Mg
Folato, total 12.00Ug
Riboflavina 0.07Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-12 1.50Ug
Vitamina B-6, Total 0.33Mg
Calcio 18.00Mg
Hierro, total 0.40Mg
Potasio 300.00Mg
Magnesio 34.00Mg
Sodio 210.00Mg
Fósforo 164.00Mg
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos