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Atun en aceite vegetal Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 23'81g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 12'10g.
Calorías: 204'14Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Atun en aceite vegetal:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 852.47KJ
Grasa, total (lipidos totales) 12.10G
Proteina, total 23.81G
Agua (humedad) 61.40G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.60G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 5.50G
ácidos grasos saturados totales 1.80G
Colesterol 39.80Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 62.20Ug
Vitamina D 24.70Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 6.30Mg
Equivalentes de niacina, totales 13.60Mg
Riboflavina 0.10Mg
Tiamina 0.10Mg
Vitamina B-12 5.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.42Mg
Calcio 27.70Mg
Hierro, total 1.20Mg
Magnesio 28.20Mg
Ioduro 34.20Ug
Zinc (cinc) 1.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos