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Atún en aceite de oliva isabel

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 26'53g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 8'08g.
Calorías: 178'84Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Atún en aceite de oliva isabel:

Elemento Cantidad
Energía, total 749.97KJ
Grasa, total (lipidos totales) 8.08G
Proteina, total 26.53G
Agua (humedad) 64.02G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.31G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.72G
ácidos grasos saturados totales 1.05G
Colesterol 31.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 62.20Ug
Vitamina D 5.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 2.30Mg
Equivalentes de niacina, totales 11.70Mg
Riboflavina 0.08Mg
Tiamina 0.02Mg
Vitamina B-6, Total 0.43Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 2.20Mg
Calcio 4.00Mg
Hierro, total 0.65Mg
Potasio 333.00Mg
Magnesio 34.00Mg
Sodio 396.00Mg
Fósforo 267.00Mg
Selenio, total 60.10Ug
Zinc (cinc) 0.47Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos