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Yogur, desnatado, sabor natural

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 4'30g.
Hidratos de carbono: 6'30g.
Grasas: 0'32g.
Calorías: 45'28Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Yogur, desnatado, sabor natural:

Elemento Cantidad
Energía, total 192.04KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.32G
Proteina, total 4.30G
Agua (humedad) 89.10G
Carbohidratos 6.30G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.15G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.00G
ácidos grasos saturados totales 0.11G
Colesterol 1.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.80Ug
Vitamina D 0.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 1.20Mg
Riboflavina 0.19Mg
Tiamina 0.04Mg
Vitamina B-12 0.40Ug
Vitamina B-6, Total 0.08Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 1.60Mg
Calcio 140.00Mg
Hierro, total 0.09Mg
Potasio 187.00Mg
Magnesio 13.70Mg
Sodio 57.00Mg
Fósforo 109.00Mg
Ioduro 5.30Ug
Selenio, total 1.00Ug
Zinc (cinc) 0.44Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos