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Ternera, solomillo, asado Alto colesterol

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 28'40g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 4'64g.
Calorías: 155'36Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Ternera, solomillo, asado:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 654.41KJ
Grasa, total (lipidos totales) 4.64G
Proteina, total 28.40G
Agua (humedad) 65.10G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.00G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.62G
ácidos grasos saturados totales 1.80G
Colesterol 98.00Mg
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.15Mg
Folato, total 10.00Ug
Riboflavina 0.29Mg
Tiamina 0.07Mg
Vitamina B-12 1.20Ug
Vitamina B-6, Total 0.35Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 17.00Mg
Hierro, total 1.30Mg
Potasio 375.00Mg
Magnesio 25.00Mg
Sodio 93.00Mg
Fósforo 236.00Mg
Zinc (cinc) 2.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos