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Remolacha, en conserva Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1'20g.
Hidratos de carbono: 5'60g.
Grasas: 0'20g.
Calorías: 29Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Rodaja 6g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Remolacha, en conserva:

Elemento Cantidad
Energía, total 123.00KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.20G
Proteina, total 1.20G
Agua (humedad) 90.50G
Carbohidratos 5.60G
Fibra, dietetica total 2.50G
Almidón, total 0.30G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.10G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina D 0.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 0.30Mg
Riboflavina 0.03Mg
Tiamina 0.02Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.04Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 2.80Mg
Calcio 19.00Mg
Hierro, total 0.50Mg
Potasio 190.00Mg
Magnesio 13.00Mg
Sodio 120.00Mg
Fósforo 17.00Mg
Zinc (cinc) 0.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Remolacha, en conserva