Pan integral, tostado Rico en fibra

1. Base de datos de alimentos
2. Pan integral, tostado

• ← Pan integral, sin sal
• Pan rallado →

 Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Cada 100g. contiene:

Proteínas:	10'80g.
Hidratos de carbono:	48'70g.
Grasas:	2'90g.
Calorías:	264'10Kcal.

También conocido como

• pan integral tostado

Composición completa por cada 100g. de Pan integral, tostado:

Elemento	Cantidad
Energía, total	1118.80KJ
Grasa, total (lipidos totales)	2.90G
Proteina, total	10.80G
Agua (humedad)	28.90G
Carbohidratos	48.70G
Fibra, dietetica total	8.70G
Almidón, total	46.40G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.60G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.12G
ácidos grasos saturados totales	0.60G
Colesterol	0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	0.00Ug
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.20Mg
Equivalentes de niacina, totales	6.90Mg
Riboflavina	0.10Mg
Tiamina	0.34Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.14Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	0.00Mg
Calcio	63.00Mg
Hierro, total	3.20Mg
Potasio	270.00Mg
Magnesio	89.00Mg
Sodio	640.00Mg
Fósforo	230.00Mg
Selenio, total	41.00Ug
Zinc (cinc)	2.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos