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Merluza, rebozada, frita

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 10'65g.
Hidratos de carbono: 3'52g.
Grasas: 10'29g.
Calorías: 149'29Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Merluza, rebozada, frita:

Elemento Cantidad
Energía, total 621.62KJ
Grasa, total (lipidos totales) 10.29G
Proteina, total 10.65G
Agua (humedad) 75.39G
Carbohidratos 3.52G
Fibra, dietetica total 0.15G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 5.71G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.31G
ácidos grasos saturados totales 1.51G
Colesterol 78.83Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 13.74Ug
Vitamina D 0.11Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.81Mg
Equivalentes de niacina, totales 5.02Mg
Riboflavina 0.10Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-12 1.01Ug
Vitamina B-6, Total 0.15Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.50Mg
Calcio 30.85Mg
Hierro, total 1.07Mg
Potasio 233.43Mg
Magnesio 22.00Mg
Sodio 89.27Mg
Fósforo 170.56Mg
Ioduro 15.80Ug
Zinc (cinc) 0.42Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos