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Langostino, crudo Alto colesterol

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 22'44g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 0'84g.
Calorías: 97'32Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Langostino, crudo:

Elemento Cantidad
Energía, total 412.44KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.84G
Proteina, total 22.44G
Agua (humedad) 75.99G
Carbohidratos 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.17G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.24G
ácidos grasos saturados totales 0.17G
Colesterol 185.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.01Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.50Mg
Folato, total 2.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 2.00Mg
ácido pantoténico (vitamina B5) 0.35Mg
Riboflavina 0.02Mg
Tiamina 0.02Mg
Vitamina B-12 1.90Ug
Vitamina B-6, Total 0.06Mg
Calcio 115.00Mg
Hierro, total 3.30Mg
Potasio 221.00Mg
Magnesio 69.00Mg
Sodio 305.00Mg
Fósforo 215.00Mg
Cobre 0.92Mg
Ioduro 90.00Ug
Selenio, total 36.40Ug
Zinc (cinc) 1.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos