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Huevo de codorniz, entero, crudo Alto colesterol

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 13'10g.
Hidratos de carbono: 0'40g.
Grasas: 11'10g.
Calorías: 153'90Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Huevo de codorniz, entero, crudo:

Elemento Cantidad
Energía, total 640.20KJ
Grasa, total (lipidos totales) 11.10G
Proteina, total 13.10G
Agua (humedad) 75.40G
Carbohidratos 0.40G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 4.30G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.30G
ácidos grasos saturados totales 3.60G
Colesterol 844.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 90.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.74Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.15Mg
ácido pantoténico (vitamina B5) 1.76Mg
Riboflavina 0.79Mg
Tiamina 0.13Mg
Vitamina B-12 1.58Ug
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 64.00Mg
Hierro, total 3.65Mg
Potasio 132.00Mg
Magnesio 13.00Mg
Sodio 141.00Mg
Fósforo 226.00Mg
Cobre 0.06Mg
Selenio, total 32.00Ug
Zinc (cinc) 1.47Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Huevo de codorniz, entero, crudo