Contar Proteinas
Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
| Proteínas: | 3'80g. |
|---|---|
| Hidratos de carbono: | 28'20g. |
| Grasas: | 11g. |
| Calorías: | 227Kcal. |
| Elemento | Cantidad |
|---|---|
| Energía, total | 951.00KJ |
| Grasa, total (lipidos totales) | 11.00G |
| Proteina, total | 3.80G |
| Agua (humedad) | 55.70G |
| Carbohidratos | 28.20G |
| Fibra, dietetica total | 1.20G |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.21G |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.41G |
| ácidos grasos saturados totales | 6.80G |
| Colesterol | 34.00Mg |
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 10.40Ug |
| Vitamina D | 0.20Ug |
| Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.30Mg |
| Equivalentes de niacina, totales | 0.23Mg |
| Riboflavina | 0.19Mg |
| Tiamina | 0.04Mg |
| Vitamina B-12 | 0.29Ug |
| Vitamina B-6, Total | 0.06Mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.70Mg |
| Calcio | 109.00Mg |
| Hierro, total | 0.93Mg |
| Potasio | 249.00Mg |
| Magnesio | 29.00Mg |
| Sodio | 76.00Mg |
| Fósforo | 107.00Mg |
| Selenio, total | 2.50Ug |
| Zinc (cinc) | 0.58Mg |
Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos